Pola makan sehat

JAMBI – Rumah Baca Jambi Kota Seberang kembali memperkuat perannya sebagai agen perubahan melalui Jambore Literasi 2024 yang berlangsung di Mall WTC Batanghari, Minggu (7/12/2024). Dengan tema "Peningkatan Kesadaran Anak-anak dan Remaja Terhadap Konsumsi Gula Berlebih," acara ini berhasil memadukan literasi dan edukasi kesehatan dalam rangkaian kegiatan kreatif yang menarik.

Kolesterol adalah zat lemak yang diproduksi oleh hati dan juga diperoleh dari makanan yang kita konsumsi. Meski kolesterol diperlukan untuk membangun sel-sel sehat, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat berbahaya. Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.